改善儿童行为问题的步骤

（一）瞄准目标

在你着手改变孩子的行为之前，必须首先想清楚你究竟想纠正孩子的哪些行为。简单地给孩子下定义，说他们“讨厌”、“粗野”、“固执”或“不听话”是没有用的，因为这些说法太空泛，你无法改变如此抽象的行为。因此，你必须具体、理智地分析和找出孩子存在的问题。　

孩子究竟做了哪些事或不做哪些事使你感到不满意？你到底希望他能多做什么或少做什么？你可以把孩子做过的有始无终的事情一件一件地列出来，如：从不把玩具放好等等。你不能对付抽象的“有始无终”，但你可以想办法纠正他一些具体的毛病。　

张家口康复中心提醒大家可以准备一张纸，在左边写上“少做”，在右边写上“多做”。把你希望孩子能逐渐改掉的行为和习惯写在左边，在右边一一对应地写出同左栏相反的行为，也就是你希望他能多做的事情，也就是你要和他一起努力的目标。例如：　
　

少做                   多做　

顶嘴                   讲话有礼貌　

赖着不动或回嘴          立即按要求去做　

把房间弄得乱七八糟      把衣服放在洗衣盆里　

（二）个个击破　

当你确定好要纠正孩子的某些行为后，你也许会狠不得一下子解决所有的问题。你应该克服这种急于求成的情绪，一次集中精力解决一个问题，采用个个击破的战术。　

把孩子的问题按严重程度依次写出来，然后确定首先需要解决的问题，不要从严重的问题开始，或许，你习惯于从顽固的或使你恼火的行为开始，这样虽然很好，但是，有时候先解决比较容易解决的问题可能会好，可以使你增强信心。　

当你的计划进行了几个星期或几个月之后，你也许会发现情况有了变化，新问题出现了，而老问题得到了解决或者变得无足轻重了。孩子的每一个进步都将对他产生影响，这将使孩子变好，也就是说，你在使孩子变得易于合作方面又前进了一步。因此，个个击破的战术能使你和孩子都会对自己更加自信，对你们之间的关系更加满意。

（三）注意微小的进步

孩子的行为问题不可能一夜之间就纠正过来。无论孩子还是成人，他们都只能逐步地改变自己。如果一个以前根本不肯练琴的孩子，现在每天能弹上10分钟的琴，你应该感到高兴，而且要让孩子知道。因为这是一个实实在在的进步。你的表扬会使孩子增强信心，不断增加练琴的时间。如果你的孩子总是不肯起床，上幼儿园老迟到，你就应该对他连续两天没有迟到的成绩而高兴。这时，就不要再指望他早上能自己穿好衣服这些细节了，那是以后的事情。你和孩子能为每一点微小的进步感到高兴，要比因对孩子要求过高而垂头丧气好得多。

（四）始终如一

如果你想取得成功，你就必须做到持之以恒：说到做到，做不到的事情就不说，确保夫妻态度一致。你在采取一个行动之前，首先要在夫妻之间取得一致意见。如果你能同保姆、教师、家庭成员以及任何经常和孩子在一起的人采取一致的行动，你的计划会顺利很多。　

每一种方法都要采取足够长的时间才能收到效果。有些父母很容易泄气，他们的孩子们很快摸透了这一点。说话不算数的父母不会有威信，孩子不尊重他们的意见，因为他们知道他们可以不听父母的话，只要自己又哭又闹，又嚎又叫地抵抗一段时间，就可以达到目的。因此，一旦你决定采取一项措施，就不要举棋不定或半途而废（当然，你的规定要合乎情理）。例如，你决定孩子在超市闹着要糖果时不理会他的哭闹，但是你两次去商店都因为抵挡不住他的哭闹、纠缠或者受不了其他顾客的白眼而对孩子做了让步，你就无法解决这个问题。事实上，正是你的做法，强化了孩子的不良行为。　

评价和记录孩子的进步有助于你做到始终如一。这些进步可能不如你期望得那么大，但他确实有了进步。例如，孩子经常发脾气，你每天把他发脾气的次数和持续的时间记录下来，几天之后，你会惊奇地看到孩子发脾气的次数减少了，每次持续的时间也短了。当你看到成效时，就容易坚持下去了。　

 如果你采用的方法确实没有效果，你可以换用其他的方法。　

（五）表扬为主　　

用肯定的态度看待孩子的整体行为。你并不是讨厌孩子做的每一件事情，你只是不喜欢他做的不好的行为。对孩子行为上的问题，你应该一个一个去解决。同时，你要让孩子意识到你是爱他的，他对你很重要。要记住随时表扬孩子的好行为。例如，孩子在餐馆里又吵又闹，当他不再吵闹时你要告诉他，你很喜欢他现在的表现。一句简洁的表扬要胜过一堆喋喋不休的指责。要充分看到表扬的作用，尤其是对孩子。任何一个孩子，无论年龄大小，也无论他们处于哪个成长阶段，都渴望能够得到父母的赞扬。然而有时，孩子的这种愿望几乎让我们觉察不到。

让孩子知道你希望他怎样做　当你决定纠正孩子的某些行为以及所要采用的策略和方法后，同孩子谈一谈，把你的计划告诉他。不要用警告的口吻吓唬孩子，你要做的只是使他了解你的计划。　

你要用孩子容易理解的语言对他说明你的计划。我们发现，父母们常常用大人的语言对孩子讲话，他们告诉孩子要有“责任心”、“诚实可靠”或“善于合作”。对孩子来说，听这些话无疑像听天书。不要使用抽象的概念，对孩子讲话要具体，告诉他要准备怎样做和你希望他怎样做。“从今天开始，我们要求你自己把脏衣服收拾起来，放在洗衣盆里。”让孩子明白你希望做哪些事情和不做哪些事情。

张家口育宝特殊儿童康复中心是一家专业为发育障碍儿童提供服务的康复机构，主要面向自闭症（孤独症）、发育迟缓、语言障碍、社交及沟通障碍，智力障碍、感统失调等儿童，以提供专业康复治疗为核心，旨在提高发育障碍儿童的自身能力和社会适应性并促进行业的健康发展的专业治疗与康复机构，也是一家在张家口地区特殊儿童康复事业发展中独树一帜的特色教育机构。担负着自闭症、智障、语言障碍、学习障碍等特殊儿童的康复治疗及教育重任和康复工作。中心拥有专业的专家顾问团队、专业的康复力量、独有的康复治疗模式、有效的康复训练方法、专业的能力评估系统，成就了育宝特教显著的康复治疗效果和良好的家长口碑。